Таймінг має значення: як правильно розподілити прийом макронутрієнтів до, під час та після тренування
У світі фітнесу вже давно не стоїть питання лише про кількість калорій. Все більше досліджень доводять: важливо не тільки що…
Здоров`я
Від А до Я: що входить у щорічний гінекологічний огляд?
Щорічний гінекологічний огляд — це крок, який багато жінок відкладають, хоча саме він дозволяє зберегти...
Варикоз при вагітності: причини, симптоми та профілактика
Що таке варикоз у вагітних і як його розпізнати? Дізнайтеся про головні причини, перші симптоми та ефективні методи профілактики, щоб…
SPA-центри в Трускавці: найкращі пропозиції, ціни та процедури для релаксу
Коли хочеться відпочинку, який поєднує розкіш та користь для здоров’я, перше, що спадає на думку — це Трускавець.
Ендодонтія: Вчасне лікування каналів для збереження зубів
Ендодонтія – це галузь стоматології, яка спеціалізується на лікуванні кореневих каналів зуба. Пульпа, що складається з нервів, кровоносних судин і…
Перша допомога при легких серцевих розладах
Легкі серцеві розлади можуть проявлятися короткочасними болями в грудях, прискореним серцебиттям або відчуттям слабкості. Такі симптоми часто виникають у стресових…
5 вагомих причин купити дитячу електричну зубну щітку
Вибір зубної щітки для дитини — справа, здавалося б, проста. Проте кожен батько знає, як складно змусити малюка чистити зуби…
Найкраща онкологічна клініка в Києві: чому Клініка TARGET — ваш вибір
Онкологічний діагноз — це виклик, який потребує не лише мужності, але й правильного вибору медичного...
Як нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту
Нудота, важкість, дискомфорт в ШКТ, розлади стільцю можуть виникати внаслідок різних причин. Це і помилки...
Як підготуватися до візиту в клініку: топ-10 порад для пацієнта
Візит до лікаря для багатьох — це хвилюючий момент. Часто ми переживаємо, що забудемо важливі...