Марія Соколенко

Жінка передає своїй подрузі Єнергетичні напої для тренування.

NATURAL ENERGY від «Аква Миргород»: як функціональні напої формують нову культуру енергії без стимуляторів

Функціональні напої стають новим напрямом розвитку ринку безалкогольної продукції. Концепція smart hydration поєднує гідратацію з додатковими корисними компонентами, такими як…

Казеїнат натрію в спортивному харчуванні
Жінка хвалиться врожаєм овочів які виросли у теплиці

Вітаміни без пестицидів: як власна теплиця забезпечує здоров’я родини взимку

Власна теплиця взимку дозволяє вирощувати овочі без пестицидів і нітратів, зберігаючи максимальну кількість вітамінів та мікроелементів. Домашній тепличний врожай підтримує…

Продукти для суші

Чек-лист сушиста: Що обов’язково має бути на вашій кухні перед стартом

Базовий набір для приготування суші вдома включає спеціальний рис для суші, листи норі, свіжу або правильно підготовлену рибу, рисовий оцет…

Секрети Glove up
Маски для волосся
Як швидко схуднути вдома
Фітнес та здоров'я

Фітнес та здоров’я: як поєднати тренування та правильний прийом вітамінів і вживання дієтичних добавок

У 2018 р. Всесвітня асамблея охорони здоров'я (ВАОЗ) схвалила новий Глобальний план дій щодо фізичної активності на 2018–2030 рр.

Спортивне харчування

Таймінг має значення: як правильно розподілити прийом макронутрієнтів до, під час та після тренування

У світі фітнесу вже давно не стоїть питання лише про кількість калорій. Все більше досліджень доводять: важливо не тільки що…

які продукти багаті на вітаміни групи В?