Булінг: що Вам вкрай необхідно розповісти школяру?

Булінг – це не просто жарти, це насилля. Кожен з нас хоче відчувати себе безпечно та комфортно у своєму оточенні. Але булінг створює атмосферу страху та тривоги. Коли хтось постійно ображає, принижує або ігнорує іншу людину, це завдає їй великого болю. Цькування, навіть вербально, в Україні заборонено та регулюється Законом «Про внесення змін до деяких законодавчих актів України щодо протидії булінгу (цькуванню)» (№ 2657-VIII від 18.12.2019 р.)

Булінг – це складна і небезпечна проблема, яка може серйозно вплинути на життя школярів. Важливо знати, як розпізнати ознаки булінгу, розуміти різні види цькування та вміти як протистояти булінгу. У цій статті ми розглянемо різні види булінгу, їх причини, а також надамо поради, як допомогти жертві булінгу і що робити, якщо ви стали свідком булінгу у школі.

!!! Якщо ти бачиш булінг: не будь байдужим! Розкажи про це дорослим, вчителю, батькам або іншим довіреним особам.

Що таке цькування?

Цькування, або булінг, – це повторюване, навмисне і агресивне ставлення до іншої особи. Це може проявлятися у різних формах, які включають:

• Фізичний булінг: Напади, побиття, штовхання або інші фізичні акти агресії.
• Психологічний булінг: Емоційний тиск, приниження, знущання або соціальна ізоляція.
• Економічний булінг: Вимагання грошей або особистих речей, перешкоджання доступу до ресурсів.
• Кібербулінг: Агресія через електронні пристрої, такі як грубі коментарі, обман або поширення чуток в Інтернеті. (Див. також статтю про кібербулінг).

Ознаки булінгу

Розпізнати булінг можна за такими ознаками булінгу:

• Часті синці, травми або інші фізичні ушкодження.
• Зниження самооцінки, тривожність, депресія.
• Уникання соціальних ситуацій або відмова від участі в заходах.
• Зміни в поведінці або навчальних результатах.

Види булінгу

!!! Якщо ти стаєш жертвою булінгу: не мовчи про це! Повідом про ситуацію дорослих.

Причини булінгу

1. Відмінності від інших дітей
   Діти, які чимось відрізняються від своїх однолітків (через зовнішність, поведінку, соціально-економічний статус тощо), можуть ставати мішенями для булінгу. Відмінності можуть бути використані як виправдання для агресії або цькування.
2. Власні проблеми агресора
   Діти, які мають низьку самооцінку, відчувають стрес у домашньому середовищі або переживають особисті труднощі, можуть використовувати булінг як спосіб зменшити власний дискомфорт або підвищити свою самооцінку за рахунок приниження інших.
3. Соціальне або культурне середовище
   Середовище, яке сприяє агресії або неповазі до інших, може стимулювати булінг. Це може бути пов’язано з культурними або соціальними нормами, які підтримують насильство, дискримінацію або неповагу.
4. Нерегульовані конфлікти серед дітей
   Конфлікти, які не вирішуються належним чином, можуть перерости в булінг. Якщо дорослі не звертають уваги на конфлікти або не пропонують ефективні способи їх вирішення, це може призвести до агресивної поведінки серед дітей.

!!! Будь добрим і поважай інших. Кожна людина має право на повагу, незалежно від її відмінностей.

Як протистояти булінгу

Знати як протистояти булінгу допоможе вам впоратися з проблемою:

• Обговорення ситуації: Слухайте свою дитину, підтримуйте її емоційно і допомагайте розібратися в ситуації.
• Заява директору школи про побиття дитини: Якщо ваша дитина стала жертвою фізичного булінгу, подайте заяву директору школи про побиття дитини. Це дозволить розпочати офіційний процес розслідування і вжити необхідних заходів.
• Розробка стратегії: Спільно з фахівцями розробіть план дій для допомоги дитині. Це може включати навчання навичкам самозахисту, зменшення стресу та підвищення впевненості.

Як допомогти жертві булінгу?

• Створити підтримуюче середовище, де дитина може відкрито висловлювати свої переживання.
• Сприяти участі у терапевтичних сесіях або групах підтримки.
• Вчити дитину ефективним методам комунікації та самозахисту.

Наслідки булінгу

Наслідки булінгу можуть бути серйозними і включають фізичні та психологічні проблеми, такі як тривожність, депресія, низька самооцінка і навіть суїцидальні думки. Це робить важливим своєчасне виявлення і реагування на прояви цькування.

Поради дітям, які піддаються булінгу

• Залишайтеся спокійними: Не піддавайтеся на провокації і не відповідайте агресією.
• Шукайте підтримку: Говоріть з батьками, вчителями або іншими дорослими, яким ви довіряєте.
• Вчіться самозахисту: Ознайомтеся з техніками самозахисту і розвивайте впевненість у собі.

Фільми про булінг для школярів: важливий інструмент у боротьбі з цькуванням

Кіно – це потужний інструмент для виховання та освіти. Фільми про булінг можуть допомогти школярам краще зрозуміти цю проблему, ідентифікувати її прояви та навчитися протистояти їй. Ось кілька фільмів, які варто показати учням:

Для молодших школярів

• Коко (Coco, 2017): Цей зворушливий мультфільм розповідає про хлопчика Мігеля, який мріє стати музикантом, не зважаючи на заборону музики у своїй родині. Фільм вчить цінувати свою унікальність та йти за своєю мрією, незважаючи на перешкоди.
  
  Коко (Coco, 2017) movie poster
• Ваяна (Moana, 2016): Історія сміливої дівчини Ваяни, яка вирушає в подорож, щоб врятувати свій народ. Фільм навчає самовдосконалення, відваги та поваги до природи.

Для учнів середньої школи

• Перші ластівки (2018): Український серіал, який став справжнім проривом. Він розповідає про булінг у сучасній українській школі та його наслідки.
• 13 Reasons Why (13 причин чому, 2017): Серіал, який підняв гостру проблему булінгу та суїциду серед підлітків. Хоча деякі епізоди можуть бути емоційно важкими, цей серіал важливий для обговорення.
• Wonder (Чудо, 2017): Історія хлопчика з деформацією обличчя, який намагається адаптуватися до життя в новій школі. Фільм вчить нас приймати інших такими, якими вони є, і не судити за зовнішністю.

Для старшокласників

• The Perks of Being a Wallflower (Переваги буття тихонею, 2012): Фільм про підлітка, який намагається знайти своє місце в житті. Допомагає зрозуміти складність підліткового віку та важливість дружби.
• It’s a Wonderful Life (Це прекрасне життя, 1946): Класичний фільм, який нагадує нам про важливість кожної людини і про те, що навіть у найскладніші моменти є привід для радості.
• Lady Bird (Леді Берд, 2017): Комедійно-драматична історія про стосунки матері та дочки, а також про пошук себе в підлітковому віці.

Що розповісти школярам, щоб вони не цькували інших: відповідальність та наслідки

Чому булінг – це неправильно?

• Це боляче. Булінг може спричинити фізичний і психологічний біль. Жертви булінгу часто відчувають самотність, тривогу, депресію та навіть думки про самогубство.
• Це несправедливо. Ніхто не заслуговує на те, щоб його ображали. Кожна людина має право на повагу.
• Це незаконно. В Україні булінг заборонений законом. Ті, хто вчиняють булінг, можуть бути покарані.

Яка відповідальність за булінг?

Закон України «Про внесення змін до деяких законодавчих актів України щодо протидії булінгу (цькуванню)» передбачає відповідальність за вчинення булінгу:

• Адміністративна відповідальність: штрафи або громадські роботи.
• Кримінальна відповідальність: у випадках, наприклад, якщо булінг призвів до тяжких фізичних та психологічних наслідків.

!!! Пам’ятай: булінг – це не розвага. Це серйозна проблема, яка може мати серйозні наслідки для здоров’я інших. Разом ми можемо створити безпечне та дружелюбне середовище для всіх.