Як молодій мамі заробити в декреті: 10 ідей для фрілансу

Витрачаєте час у декреті лише на догляд за малюком? Відчуваєте втому від фінансової залежності, але не знаєте, з чого почати? У вас є можливість поєднувати материнство та додатковий дохід. Фріланс у декреті — це реальний шанс стати незалежною, відчувати свою цінність і приносити користь родині. У цій статті ми зібрали 10 перевірених ідей, з яких можна стартувати навіть без досвіду. Деякі з них ідеальні для початківців, адже почати можна з простих завдань, наприклад таких, як фриланс рерайтинг.

Фріланс-ідея 1: Копірайтинг та написання текстів

Суть роботи: копірайтинг — це створення текстів для сайтів, блогів, соцмереж і реклами. Це одна з найбільш гнучких і популярних сфер роботи з дому для мам.
Види копірайтингу:

• Рерайтинг — переписування готових текстів своїми словами.
• SEO-копірайтинг — тексти для сайтів, оптимізовані під пошукові системи.
• Продаючі тексти — слогани, лендинги, email-розсилки.
• Контент для соцмереж — пости, сторіс, опис товарів.

Поради новачку:

1. Почніть з маленьких текстів — відгуків, описів товарів.
2. Завжди перечитуйте текст, перш ніж відправити. Помилки псують репутацію.
3. Вчіться на прикладах — читайте блоги відомих копірайтерів.

Де шукати замовлення:

• Freelancehunt — для разових завдань.
• Work.ua — частіше для вакансій із постійним доходом.
• Upwork, Fiverr — міжнародні проєкти з вищими ставками.

Середній дохід: 200–700 $ на місяць, залежно від кількості годин і досвіду.

Фріланс-ідея 2: Ведення соцмереж (SMM)

Суть роботи: створення контенту, планування публікацій, відповіді підписникам. Це гнучка робота в інтернеті для мам, яку можна робити навіть під час сну малюка.

Необхідні навички:

• вміння писати цікаві тексти;
• базова робота з Canva чи Photoshop;
• знання трендів TikTok та Instagram.

Приклад: мама з Києва розпочала з ведення Instagram-магазину дитячого одягу, а через пів року отримала стабільний дохід від 400 $ на місяць.

Де шукати замовлення:

• Fiverr — простий старт для новачків;
• українські Telegram-канали з вакансіями SMM;
• групи у Facebook (“SMM-робота Україна”).

Середній дохід: від 300 $ за ведення 1–2 акаунтів.

Фріланс-ідея 3: Транскрибація (переведення аудіо в текст)

Суть роботи: слухаєте інтерв’ю чи лекцію та переводите її у текст.
Рівень входу: підходить для тих, хто шукає заробіток без досвіду.

Необхідні навички: уважність, швидкий набір.
Де шукати замовлення: Upwork, Freelancehunt, OLX (іноді шукають транскрибаторів для YouTube-каналів).

Середній дохід: 2–5 $ за годину аудіо.

Фріланс-ідея 4: Онлайн-репетиторство

Суть роботи: навчання онлайн через Zoom чи Skype. Популярні напрямки: англійська, українська, математика, музика.
Необхідні навички: знання предмету, комунікація, терпіння.
Де шукати замовлення:

• Preply — міжнародна платформа.
• Buki — український сервіс для репетиторів.

Середній дохід: 8–15 $ за годину.

Фріланс-ідея 5: Дизайн та ілюстрації

Суть роботи: створення банерів, логотипів, постерів.
Необхідні навички: Photoshop, Canva, Figma.
Де шукати замовлення: Behance (портфоліо), Fiverr, Upwork.

Середній дохід: 300–700 $ на місяць.

Фріланс-ідея 6: Онлайн-продаж товарів

Суть роботи: продаж через Instagram, OLX чи Etsy. Особливо популярні handmade-вироби: в’язані речі, прикраси, декор.
Додатково: можна поєднувати з веденням SMM, щоб залучати більше клієнтів.

Середній дохід: від 200 $ на місяць.

Фріланс-ідея 7: Віртуальний асистент

Суть роботи: допомога бізнесу — від відповідей на пошту до складання графіків.
Перевага: підходить для мам, які хочуть мати спокійний, стабільний графік.

Середній дохід: 250–500 $ на місяць.

Фріланс-ідея 8: Адміністрування сайтів і магазинів

Суть роботи: наповнення сайту товарами, перевірка замовлень.
Необхідні навички: базовий WordPress, уважність.

Середній дохід: 200–400 $.

Фріланс-ідея 9: Створення відео та монтаж

Суть роботи: TikTok, Reels, YouTube Shorts.
Приклад: відео для Instagram-магазинів або блогу.

Середній дохід: 5–15 $ за ролик.

Фріланс-ідея 10: Онлайн-консультації

Суть роботи: якщо ви маєте досвід у кулінарії, психології чи фітнесі — можна продавати консультації онлайн.

Середній дохід: від 10 $ за сеанс.

Як почати фрілансити з нуля?

Крок 1: Оцініть свої навички та інтереси

Складіть список того, що вам подобається: писати, малювати, організовувати. Це допоможе обрати напрям.

Крок 2: Оберіть нішу

Не беріться за все одразу. Почніть із однієї сфери — наприклад, тексти чи SMM.

Крок 3: Оформіть портфоліо

Навіть без досвіду можна створити портфоліо.

• Використайте Google Drive — складіть туди приклади текстів або постів.
• Створіть сторінку на Behance (для дизайнерів).
  Приклад для копірайтера: 3 статті на різні теми, оформлені у PDF.
  Приклад для SMM-спеціаліста: 5 постів і 5 сторіс із прикладами дизайну та тексту.

Крок 4: Зареєструйтесь на біржах фрілансу

• Freelancehunt — для старту в Україні.
• ROMI — чудова біржа фрілансерів для старту
• Upwork — міжнародні замовники.
• Work.ua — постійні вакансії.

Крок 5: Почніть шукати перші замовлення

Не бійтеся брати дрібні завдання — вони дадуть вам відгуки та досвід.

Часті запитання, що виникають у початківців

Скільки можна заробити на фрілансі в декреті?

Від 200 до 1000 $ на місяць, залежно від ніші й кількості годин.

Які найпопулярніші фріланс-професії для мам?

Копірайтинг, SMM, транскрибація, дизайн, онлайн-репетиторство.

Як поєднати роботу та догляд за дитиною?

Працюйте у блоках часу — під час денного сну чи ввечері.

Чи потрібно мати вищу освіту для фрілансу?

Ні. Важливі практичні навички, а не диплом.

Чи потрібні великі інвестиції для старту у фрілансі?

Ні, більшість ідей вимагають лише комп’ютера та інтернету.

Як захистити себе від шахраїв на фрілансі?

Користуйтеся перевіреними біржами, не оплачуйте “вхідні внески”

Час діяти: оберіть свою ідею для фрілансу

Заробіток у декреті — це не мрія, а реальна можливість. Почати можна без досвіду та інвестицій, головне — діяти. Спробуйте вже сьогодні, і ви побачите, як маленькі кроки ведуть до великого результату.

Для старту в Україні зверніть увагу на фріланс-біржу ROMI — експертне місце, де молоді мами знаходять перших клієнтів і зручні підробітки.